Машки потенција е силата на човекот, неговата доверба не само со жените, но исто така и во однос на светот. Но постојан стрес и живот во урбана средина може да ги убие и либидото и можност да ги задоволи вашите омилени.
За да биде во добра форма, треба да се следи не само на исхраната, но исто така и за витамини за потенција мажите. Но, мажите ги сметаат за непотребни, бидејќи на стереотипот дека тие се потребни од страна на бремените жени и деца. Оваа не е така. Потенција не е вечен, и својата поволна состојба да го поддржи.
Знаци на влошување на сексуална состојба
- Недостатокот на желба.
- Ниска ерекција на пенисот.
- Брзо ејакулација.
- Долго обнова за следниот чин.
Вие треба да размислуваат за вашата здравјето на мажите, ако:
- Присутна во животот на постојан стрес — работа, извонредна лични бизнис, или различни прашања предизвикува постојана анксиозност.
- Користење на алкохол или дрога.
- Дебелината.
- На sedentary начин на живот.
- Пушењето.
- Лошата исхрана.
Не витамини значи дека нема датуми
Она што може да помогне во таква непријатна ситуација? Витамини за мажи за подобрување на моќ — тоа е витални елементи.
Недостаток на витамини може да се случи поради тешки обем на работа во салата. Се чини дека нема да се појавуваат се повеќе атрактивни. Но, како резултат на прекумерно оптоварување проблеми со потенција. Понатаму сексуална дисфункција може да доведе до заврши импотенција.
Ова се должи на намалениот хормон тестостерон. Тој беше во право износ, треба да се земе витамини. Тие имаат позитивен ефект на целото тело, што доведува до добра ерекција.
Имиња на важни елементи
Не сите елементи се потребни во овој случај. Предозирање е исто така лошо. Ние не препорачуваме еден производ. Треба избалансиран сет. Погледнете имињата витамин за мажи за подобрување на силата:
- Витамин А. Репродуктивен систем ќе ви се заблагодарам. Зеленчук како морков, тиква ги исполнува условите утврдени во овој елемент. Да Додаток на исхрана може да биде путер, треска црниот дроб.
- Во б групата витамини. Е потребно, за да ја репродуктивен систем работел како пеколен. Побудување станува поголем, сензуалност. Нервоза ќе се намали. Елементите во оваа група се грав, кикирики, цвекло, ореви, лосос и туна, семиња, банани, биено сирење, магдонос.
- Витамин Ц. Хормони на "среќата" се појави, благодарение на нејзиното учество во некои процеси. Им помага на крвта да слободно одлив на пенисот. Добиете од цитрус, бобинки, зелка или слатки пиперки.
- Витамин Д. "Машки" витамин за зголемување на тестостерон. Одговорен за потенција. Normalizes на срцето и нервниот систем. Е во рибино масло (сега можете да го купите во капсули и заборавајте за непријатен вкус), млечни производи, кашкавал, сирење, и некои други производи.
- Витамин Е. Замор ќе стане полесно да се надминат. Повеќето од тоа во ореви и пилешко жолчки од јајце, глутен и овес.
Табела на потребната доза на витамини за мажи за подобрување на силата:
| Витамин А | 1 mg |
| Б витамини | Зависи од видот |
| Витамин Ц | 70 mg |
| Витамин D | 5 µg |
| Витамин Е | 15 mg на |
Витамини кои ја зголемуваат јачината на мажите е лесно доволно за да се сеќавам. Можете да печатите листата и ја обеси на видливо место. Па око ќе се среќаваме со кои треба да се однесува за добра здравствена состојба.